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2019-01-21 20:41 来源:国 华新闻网

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  四年公益禁毒路万里全顺伴君行——2013中国禁毒志愿者汽车万里行活动圆满结束2013-10-1513:18记者王月晴朗字号:T  在国家禁毒办和禁毒基金会的指导下,由国家禁毒教育示范基地、北京禁毒志愿者总队主办,北京及沿途各地禁毒办协办,由禁毒志愿者积极参与、社会企业公益赞助的中国禁毒志愿者汽车万里行第八次禁毒宣传活动于9月17日顺利完成,车队和人员安全抵京。  这有点像当今的旅游,你不花钱谁带你去白玩儿。

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阳台三盆花,药费不用花。阳台养点草,医生不用找。

都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台。

下面这三盆花,极具观赏价值,同时也方便种植,最重要的是还食药两用,自己如果种在阳台上的话,既是绿色食物,还能保养健康!看着心情好,吃着身体好!

1.紫苏润微镇咳、泡水防感冒

在古代,常把苏叶当茶制成饮料,长期服用。苏叶茶可以解毒健胃,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

紫苏是一种很容易种植的草本植物,有一股清香味,对土壤要求不严,适应性很强。可入菜调味,也可用于治病。

紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃。苗期可耐1~2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种,秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。

紫苏的作用

可润燥散寒疏风,有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽,还能解一切鱼腥的毒。

紫苏的使用

1、解一切海鲜的“毒”,海鲜大餐时用紫苏调味,不仅美味增加了,还能解海鲜的寒性。

2、紫苏常用于治疗慢性胃炎,如胸闷呕吐,肠胃不适,搭配藿香一起用,可宽胸理气。

3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服,可发散风寒,有助于治疗空调房着凉、恶寒发热,风寒感冒等症。

4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物,将其置于室内通风处,常温下可保存4~5天还呈新鲜状。

2.薄荷利咽散寒

薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物,可以吃,也可以做药材用。很容易生长,茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。

薄荷的作用

性凉,可入肺经,有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。

薄荷最简单的吃法是生吃,择其刚发出的嫩芽洗净,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料,口感清脆,芳香清凉,另人胃口大开,食欲大增。

薄荷的使用

1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤),可疏风透疹,有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。

2、搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散),可疏肝解郁,有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。

3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用,可疏风散热,有助于治疗热病初期,风热感冒,咽痛、头痛等症。

4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌,味道丰富,清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时,如调料里没有苜姜油,加入切碎的薄荷也有同样的效果。

3.金银花抗病毒

金银花也称忍冬花,三月开花,耐干旱、水湿,且耐寒强,喜阳耐阴,对土壤要求不高,适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

金银花的作用

气味芳香性甘寒,有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛,痤疮,咽痛,荨麻疹,麻疹等热性病有很好的治疗功效。

金银花的使用经验方

1、疮疡肿痛:15g金银花,10g生地,15g连翘,煲水即可饮用。

2、尿道炎:15g金银花,15g茅根,20g滑石,水煮,清热利尿。

3、风热咽痛:10g金银花,10g菊花,一同用开水泡后即可饮用,清热解毒。

阳台三盆花,药费不用花!容易种植容易养活,还有强大的保卫健康效果,你还等什么呢?

先来一盆紫苏和薄荷吧,等明年三月再把金银花也种上!看着心情好,吃着身体好!

(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)


责任编辑: 梁红玉